Parakiipeily on sovellettu urheilukiipeilyn muoto, missä yhdistyvät voima ja liikkuvuus, tasapaino ja koordinaatio sekä kolmiulotteinen ongelmanratkaisukyky.
Kansainvälisesti parakiipeily on nopeasti kasvava paraurheilulaji, joka tullaan näkemään paralympialaisissa ensimmäistä kertaa kesällä Los Angelesissa 2028.
Vammaluokat jaottuvat näkö- ja fyysisiin vammoihin. Vammaluokkia ovat AU2&3, AL1&2, RP 1–3, sekä näkövammat B1-3.
Kiipeily lajina ja kilpailut
Parakiipeilyssä kilpaillaan yläköysikiipeilynä sisäkiipeilyseinällä.
Tavoitteena on kiivetä mahdollisimman korkealle, tai suorittaa reitti
mahdollisimman nopeasti. Laji vaatii kiipeilijältä fyysisten
ominaisuuksien lisäksi keskittymiskykyä, luovuutta ja kykyä tehdä
nopeita ratkaisuja. Pudotessa seinältä, köysi ja valjaat varmistavat,
ettei kiipeilijä putoa maahan.
Kiipeily sopii sekä harrastajille, että kilpaurheilijoille, ja on myös
monipuolisuutensa vuoksi hyvä rinnakkaislaji monen muun lajin oheen.
Kilpakiipeilyn lisäksi voi harrastaa oman toimintakykynsä mukaan
boulderointia, eli kiipeilyä ilman köysivarmistusta. Boulderoinnissa ei
ole omia kilpailuita parakiipeilijöille ainakaan tällä hetkellä.
Boulderoinnissa pudotessa tullaan maahan patjalle.
Apuvälineet
Parakiipeilyssä ei ole tarkkoja rajauksia apuvälineiden käyttöön, vaan
urheilija saa itse päättää käyttääkö apuvälinettä/apuvälineitä vai ei.
Näkövammaisilla on pilotti.
Luokittelu
Parakiipeilyssä hyväksyttyjä vammoja ovat näkö- ja fyysiset vammat.
Hyväksyttyjä vammoja:
- Lihasvoiman heikentymä
- Nivelen passiivisen liikelaajuuden rajoite
- Raajan toimintakyvyn puutos
- Alaraajojen pituusero
- Lyhytkasvuisuus
- Kohonnut lihasjänteys
- Ataksia
- Atetoosi
- Näkövamma
Muita vammoja ei hyväksytä, tai oteta huomioon luokittelussa.
Vuonna 2026 ajantasaiset vammaluokat ovat:
Näkövammaluokat:
- B1: Urheilijalla on erittäin vaikea näkövamma tai hän on täysin
sokea. Kilpailuissa kiipeilijä käyttää pilottia, joka auttaa reitin
suorittamisessa.
Näkö on heikompi kuin LogMAR 2.60. - B2: Urheilijalla on vaikea näkövamma. Hän näkee jonkin verran, mutta
näkö on selvästi rajoittunut. Näkökenttä voi olla kapea tai näöntarkkuus
heikko.
Näkö on LogMAR 1.50-2.60 ja/tai näkökenttä on kaventunut ollen alle 10
astetta. - B3: Urheilijalla lievempi näkövamma, mutta selvästi heikompi
verrattuna normaalinäköön.
Näkö on LogMAR 1 – 1.40. ja/tai näkökenttä on kaventunut ollen alle 40
astetta.
Fyysiten vammojen luokat:
Yläraaja
- AU2: Urheilijalla on merkittävä toimintarajoite toisessa kädessä tai
käsivarressa. Esimerkiksi kyynärvarren amputaatio tai tilanne, jossa
ranne ei toimi normaalisti. - AU3: Urheilijalta puuttuu sormi tai sormien toiminta on heikentynyt.
Myös huomattava käsivarren pituusero voi kuulua tähän luokkaan.
Alaraaja
- AL1: Urheilijalla on merkittävä toimintarajoite molemmissa jaloissa
tai molempien alaraajojen amputaatio polven tasolta tai ylempää. - AL2: Urheilijalla on toimintarajoite yhdessä jalassa, esimerkiksi
amputaatio tai huomattava alaraajan pituusero.
Range & Power – liikelaajuus ja voima
- RP1: Urheilijalla on laaja-alainen tai selvästi kiipeilyyn vaikuttava
toimintarajoite. Vaikutuksia voi olla useissa raajoissa tai koko
vartalossa. Tämä on RP –luokista vaikeimmin vammautuneiden luokka. - RP2: Urheilijalla on useampaan raajaan tai koko vartaloon vaikuttava
toimintarajoite, joka vaikeuttaa kiipeämistä, merkittävästi, muttei yhtä
paljon kuin RP1-luokassa. - RP3: Urheilijalla on lievempi toimintarajoite, joka vaikuttaa
kiipeilyyn, mutta mahdollistaa monipuolisen liikkumisen seinällä. Myös
lyhytkasvuiset urheilijat kuuluvat tähän luokkaan.
Huomioitavaa, että urheilija saa osallistua parakiipeilykilpailuihin
myös ennen kuin hänellä on oma virallinen luokkansa, mikäli kilpailuissa
on vaihtoehtona ”Open” sarja, eli avoin sarja.
Harrastaminen Suomessa
Parakiipeilyä voi harrastaa kuka tahansa. Aktiivisia seurojen
harrasteryhmiä ei ole vielä montaa, mutta Suomen Kiipeilyliitto
työskentelee seuratoiminnan kehittämiseksi.
Köysikiipeilyssä tarvitaan varmistaja, joka on käynyt vähintään
yläköysivarmistus -kurssin. Boulderointia voi käydä kokeilemassa kuka
tahansa oman toimintakykynsä mukaan.
Lähestykää rohkeasti kiipeilyseuroja ja kysykää voisivatko ne järjestää
esimerkiksi tutustumiskäyntejä tai lajikokeiluja.
Suomen Kiipeilyliitossa Parakiipeilystä vastaavana henkilönä toimii
Essi Saarikoski essi.saarikoski@climbing.fi
Suomessa ei ole vielä parakiipeilyn kilpailutoimintaa. Suomen Kiipeilyliitto on Paralympiakomitean jäsen.
Kansainvälinen kilpailutoiminta
Parakiipeilyn kansainvälisestä kilpailutoiminnasta vastaa kansainvälinen
lajiliitto World Climbing. Lajin tärkeimpiä kilpailuita ovat
maailmanmestaruuskilpailut ja maailmancup –osakilpailut. Pohjoismaissa
lisäksi Pohjoismaiden Mestaruuskilpailut.
Vuonna 2028 parakiipeily tekee debyyttinsä paralympialaisissa Los
Angelesissa, mikä on merkittävä askel lajin kansainvälisessä
kehityksessä.
