Sisäkiipeily – Aloita ja kokeile helposti

Kiipeily sopii kenelle vain! Alkuun pääsemiseen tarvitset vain innostuksen. Kiipeilyä voi harrastaa sekä sisätiloissa kiipeilyseinillä ja -keskuksissa, että ulkona luonnossa.

Aloittaminen

Runsaan sisäkiipeilykeskusten määrän ansiosta kiipeilyharrastuksen aloittaminen on nykyään helppoa. Kiipeilykeskuksesta saa lajin aloittamiseen kaiken tarpeellisen – vuokravarusteet ja opastuksen. Alkuun päästäkseen ei siis tarvitse tehdä suuria investointeja – innostus ja uteliaisuus riittävät. Kiipeilykeskuksissa on eri korkuisia kiipeilyseiniä ja niillä on reitintekijöiden suunnittelemia eri vaikeustasoisia reittejä. Jokaiselle löytyy siis oman tasoista tekemistä. 

Alalajeista boulderointi on aloittelijaystävällisin, koska seinät ovat matalampia ja ainoa tarvittava varuste on kiipeilykengät, jotka voi vuokrata kiipeilykeskukselta lajia kokeillessasi. Turvallisuudesta boulderoinnissa huolehtii lattialla oleva paksu patja. 

Sisällä voi myös kiipeillä korkeammilla seinillä ja pidempiä reittejä köyden turvatessa. Monessa kiipeilykeskuksessa on itsevarmistavia laitteita eli “jojoja”, jotka ylöspäin kiivettäessä kelaavat köyttä ylöspäin ja laskevat kiipeilijän turvallisesti alas. Näillä pääset kokeilemaan köysikiipeilyä ja pidempiä reittejä muutaman minuutin opastuksella. Varsinaisessa köysikiipeilyssä turvallisuusasioiden oppiminen on erittäin tärkeää. Tästä syystä Suomessa kiipeilyhalleilla köysikiipeilyä omatoimisesti harrastaakseen tulee käydä kurssi, jolla opetetaan tarvittavat solmut, varmistustekniikat ja muut turvallisuusasiat. 

Taitojen kehittyessä saattaa herätä halu siirtyä kiipeilemään ulos luonnon kiville ja kallioille. Tämä onnistuu helpoiten kiipeilykeskuksen tai kiipeilyseuran järjestämän kurssin tai tapahtuman kautta.

Lapset ja nuoret

Kiipeily soveltuu lajina erinomaisesti lasten ja nuorten harrastukseksi, tai koko perheen yhteiseksi harrastukseksi. Nuorimmat osallistujat ohjatuissa ryhmissä ovat n. 6-vuotiaita, ja tätä pienemmät harrastavat yleensä vanhempiensa tai muiden aikuisten valvonnassa. Lasten ja nuorten ohjattuja ryhmiä on tyypillisesti tarjolla täysi-ikäisyyteen asti ja niitä järjestävät sekä kiipeilykeskukset että paikalliset kiipeilyseurat. Kiipeilyliiton jäsenseuran jäsenenä harrastava lapsi tai nuori on vakuutettu kiipeilyvakuutuksella.

Sisäkiipeilypaikat eli kiipeilykeskukset

Lähes kaikki kiipeilijät harrastavat ulkona kiipeilyn lisäksi sisähalleissa, ja valtaosa näistä halleita on kaupallisia Kiipeilyhalleja. Näitä sisäkiipeilyn harrastus- ja harjoittelupaikkoja on jo lähes jokaisessa maamme suurimmista kaupungeista ja lajin kasvun myötä niitä suunnitellaan ja rakennetaan lisää. Ota yhteyttä paikalliseen halliin ja aloita siellä uusi jännittävä liikuntaharrastus!

Varmistuskortti​ köysikiipeilyn turvana

Suomessa suurin osa kaupallisista kiipeilyhalleista kuuluu kansalliseen varmistuskorttijärjestelmään. Korttijärjestelmää ylläpitää Suomen Urheilukiipeily ry. Varmistuskorttijärjestelmä sisältää erikseen yläköysikiipeily- ja lead-kortit. Lajin harrastaja voi suorittaa yhdistyksen valtuuttamassa kiipeilykeskuksessa kurssin tai näyttökokeen, jolla osoittaa hakemansa kortin edellyttämät taidot.